Ароматерапия - природа на страже вашего здоровья

Ароматерапия - наука очень и очень древняя. Наши далекие предки, еще только начиная постигать этот мир, заметили связь между запахами и состоянием человека. Наиболее "продвинутые" из них начали применять ароматы для лечения различных недугов, двигаясь "опытным путем" и порой сильно преувеличивая свои ожидания, например, пытаясь вылечить ароматами тяжелую, порой, неизлечимую, болезнь. Тогда же ароматы начали использовать в различного рода магических обрядах и ритуалах. За долгие века люди "отшлифовали" свои знания об ароматах, и научились правильно их применять. В наше время, пожалуй, уже невозможно встретить человека, так или иначе не использующего ароматы в повседневной жизни. Но даже используя в быту различные ароматизаторы воздуха, или пользуясь парфюмом для создания персональной ароматической ауры, многие все еще не знают, какие богатые возможности таит в себе ароматерапия. Человечество "подсело" на таблетки, употребляя их по любому поводу и не задумываясь о последствиях, в то время, как существует другой путь, безопасный и эффективный путь улучшения психоэмоционального состояния, устранения боли, общего оздоровления организма. Путь, указанный нам самой природой. Это ароматерапия.

В ароматерапии используются разные средства и способы их применения. Это благовония, представляющие собой сухие палочки, пирамидки, или другие фигурки, спрессованные из ароматизированного древесного угля, частей растений и их пыльцы. Применяют благовония, устанавливая на специальных подставках и поджигая с одного конца. Запах благовоний представляет собой специфический аромат горения.

Это эфирные масла, получаемые из растений - эфироносов. Эфирные масла наиболее точно повторяют исходный аромат растения, из которого их получили. Конечно, точность зависит от качества. Применяют эфирные масла при помощи аромаламп, аромакулонов, аромадиффузеров и других средств для распыления запаха.

Это парфюмерные масла, представляющие собой искусственно синтезированные ароматы, имитирующие ароматы не эфироносных растений. Парфюмерные масла применяются так же, как и эфирные.

Это всевозможные ароматизаторы, изготавливаемые на ароматической основе эфирных и парфюмерных масел в различных соотношениях. Парфюмерные композиции, используемые в ароматизаторах, чаще всего представляют собой раствор этих масел в спиртосодержащей жидкости.

Это саше, представляющие собой мешочки, наполненные измельченными высушеными душистыми травами и цветами. Дешевые саше обычно состоят из сухого, хорошо впитывающего запах вещества вещества, пропитанного ароматическим маслом, и предназначаются, чаще всего, для ароматизации белья и одежды в шкафах. Применять натуральные саше просто - достаточно подвесить мешочек в изголовье кровати, либо положить его под или рядом с подушкой.

Это сухоцветы, то есть, сухие растения, цветы, или их части. После того, как сухоцветы "отдадут" свой натуральный природный запах, их часто ароматизируют эфирными или парфюмерными маслами.

Как научиться пользоваться этим богатейшим арсеналом средств для ароматерапии?

Первое - научиться правильно подбирать ароматы. Понять, какие из ароматов действительно "ваши", вы можете по простому принципу "приятные - неприятные", так как, неприятные вам запахи вряд ли будут полезными для вас, а скорее, могут даже вызвать головную боль.

Второе - как и в случае с любыми лекарствами, очень важно подобрать и соблюдать дозировку. "Передозировка" ароматов может быть чревата все той же головной болью, особенно это касается благовоний, аромат которых содержит и запах горения (тления). Применяя эфирные масла, необходимо помнить про основное правило ароматерапии, которое гласит "Запрещено использовать эфирные масла в чистом виде", что говорит о том, что масла перед применением необходимо разбавлять. Например, при использовании аромалампы в нее необходимо сначала налить немного воды (прим. чайную ложку), а затем добавить всего несколько капель эфирного масла.