Как правильно делать массаж Гуаша

Что такое Гуаша?

Этот ритуал пришел из китайской медицины. Массаж представляет собой легкие движения скребком или роликом по коже. Воздействие получается более глубоким, чем руками. Буквальный перевод Гуаша - «скрести все плохое». Пластины красоты или скребки изготавливают из натурального камня, рога, дерева, пластика, металлов. Они гладкие и безопасные. Толщина небольшая. Скребки различны по форме. Имеют выемку, вогнутую часть, концы закругленные. Для лица лучше - форма полумесяца, рыбки или лапки гуся. Скребок используют со всех сторон.

Как правильно делать массаж Гуаша

Никакой особой подготовки коже не требуется. Тщательно очистить лицо, и нанести масло или крем.
Перед началом процедуры можно охладить скребок в холодильнике. Это даст тонизирующий эффект, поможет справиться с отёками. Для расслабляющего эффекта нагреть массажер под теплой водой.

Движения скребком производить снизу - вверх. Начинают массаж всегда с правой стороны лица. Пластины красоты имеют несколько граней:

• Вогнутая часть. Для проработки шеи, щек, лба.
• Выемка. Для работы с подбородком, нижней челюстью. Точечно.
• Выступ. Проработка скул, бровей, точечно под нижней и над верхней губой.
• Широкая часть. Легкая проработка нижнего века.

Важно! Держать скребок под углом 15-20 градусов. Нажим небольшой, движения плавные только в одном направлении. Каждое движение выполнять 5-8 раз. Можно с фиксацией.

Перед началом любой работы с лимфой необходимо 2 пальца положить на ключицу. Подождать, погладит и погреть. Активизируется лимфа, обнаруживаются блоки. Погладить себя по шеи с левой и правой стороны. Приступить к массажу.

Техника массажа

1. Проработка шейных позвонков. Именно они «отвечают» за красоту и питают лицо.
2. Двигайтесь вверх.
3. Боковая поверхность шеи. Двигайтесь в направлении подбородка.
4. Подбородок от центра к мочке уха.
5. От края уголка губ к уху.
6. Точечные движения возле крыльев носа.
7. От крыла носа к верхней части уха.
8. Проработка спинке носа. От переносицы к ноздре
9. Брови. От центра к виску.
10. От бровей к волосяной части головы.
11. От середины лба к вискам.

Заканчиваем массаж: непрерывное движение скребком по лбу, фиксируем на виске, далее вниз вдоль уха по шеи к ключице.
Пластину обязательно вымыть в проточной воде и протереть салфеткой. Хранить ее лучше всего в специальном мешочке или футляре.

Противопоказания к массажу Гуаша:

• Повышенная температура
• Онкологические заболевания
• Гипертония
• Уколы красоты
• Воспалительные процессы на коже
• Хрупкие сосуды, близко расположенные капилляры

Массаж Гуаша не только косметический, но и лечебный. Издревле известно, что минералы несут в себе огромную пользу. Работа скребком по активным точкам повышает иммунную систему. Это хорошая профилактика от простуд осенью и зимой.
Приятный массаж повышает настроение и улучшает психоэмоциональный фон. Стимулирует кровообращение и оказывает целебное воздействие: при бессоннице и головных болях.

Составьте расписание полезного ритуала, выделив 15 минут в день. Начинайте простую и глубокую проработку всех слоев кожи лица. И вы увидите, кожа засияет, лицо избавится от отеков, мышцы шеи расслабятся, сгладятся морщинки.
Главное делать его регулярно. Ведь он подходит для всех типов кожи и для любого возраста.

Очень приятно, когда дома можно взять скребок и сделать себе массаж. Простой, полезный с потрясающим эффектом. Лифтинг лица своими руками за 15 минут в день.